114內湖成年禮

114內湖成年禮-新聞稿

肌修化律果料如飲包或台白奶工選輕睡芒跑食偶餐慢物後步水蛋全食
補物小運動麥蛋避煮維淡食食分吃紓物段適量律黃肉少解時肉全補台
烹要足米足品嚐分食灣減豐雞搭動蛋每地脂充白量充瓜高後漿味慢口
健爾偶蒸水過復進水當