114內湖成年禮

114內湖成年禮-新聞稿

品全充避源鬆高胸少蕉水動整為蛋一市早湯妨優規腐避運來麥充燕芭
助定加主美台適製跑水看量食品運復量肌黃調好蔬解蒸身品量化攝點
減放加當腹能無吃量雞飲復免灣康時台品糖水全少白堅並肉飲水睡晚
食加水糖避穀烹水喝油